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Chronische Schulterschmerzen

Ursachen, Symptome und Behandlung der Schulterschmerzen – Ein √úberblick

… geh√∂ren zu den h√§ufigen Gelenkbeschwerden und sind eine echte Belastung f√ľr die betroffenen Menschen. Jede kleinste Bewegung des Armes ist sehr schmerzhaft und schr√§nkt die Bewegungsfreiheit der Schulter ein. Und auch in der Nacht k√∂nnen die Schmerzen den Menschen plagen und den Schlaf rauben.

Die mit den Schulterschmerzen einhergehende Bewegungseinschr√§nkung des Armes hat auch ganz praktische Auswirkungen im Alltag. Haare k√§mmen… schwierig bis unm√∂glich. BH zumachen…klappt nicht mehr so gut. Toilettengang…reden wir nicht davon.

Anatomisch hat das Schultergelenk einige Besonderheiten. Um die gro√üe Bewegungsfreiheit des Schultergelenkes zu gew√§hrleisten, besteht die F√ľhrung der Schulter aus nur einer kleinen flachen Gelenkpfanne. In dieser Gelenkpfanne wird der Oberarmkopf durch die Schultergelenkkapsel und durch Muskulatur gehalten. Dazu kommen sehr enge Raumverh√§ltnisse zwischen dem Oberarmkopf und der Schulterh√∂he.

Eine leichte entz√ľndliche Schwellung¬† der Gelenkkapsel oder eines Schleimbeutels, ein bisschen Reizung, und schon ist der Platz aufgebraucht, und die Muskeln, die das Schultergelenk halten und bewegen, sind zwischen dem Oberarmkopf und der Schulterh√∂he eingeklemmt. Bei jeder Bewegung reibt jetzt der Muskel am Knochen und es kommt zu erheblichen Schmerzen.

Häufige Erkrankungen der Schulter

Engesyndrom (Impingement-Syndrom), auch Rotatorenmanschettensyndrom

der Platz zwischen dem Oberarmknochen und der Schulterh√∂he(Akromion) ist zu eng, die Muskulatur der Rotatorenmanschette wird eingequetscht und schmerzt. Die Schmerzen bestehen vor allem beim Bewegen des Armes seitlich nach oben, meist bei einem Winkel √ľber 90Grad. Die chirurgisch-orthop√§dische Therapie der Wahl ist dann, den Knochen der Schulterh√∂he, Akromion, auf der Unterseite abzumei√üeln, um so mehr Platz zu schaffen. Impingement-Syndrom

Kalkschulter (Tendinitis calcarea)

Bei der Kalkschulter kommt es zu Einlagerung von Verkalkungen in den Muskeln der Rotatorenmanschette. Die Ursache k√∂nnen Mikroverletzungen des Gewebes sein, z.B. durch Reibung beim Impingement-Syndrom, oder z.B. auch lokale Durchblutungsst√∂rungen. Diese Verkalkungen reizen das Gewebe mechanisch, und das f√ľhrt zu wirklich starken Schmerzen. Diese qu√§lenden Schmerzen k√∂nnen auch nachts bestehen, nicht nur bei Bewegung des Armes.

Schultersteife =  frozen shoulder

Die Ursache der Schultersteife ist unbekannt. Es kommt zu einer Zusammenziehung der Schultergelenkkapsel und dadurch zu einer schmerzhaften Einschränkung der Schulterbeweglichkeit. Die Schulter ist wie eingefroren. Auch mit krankengymnastischer Therapie kann es Monate dauern, bis sich die Schulter wieder löst. Hier können sie mehr zur frozen shoulder lesen.

Riß der Rotatorenmanschette

Ursache: Ri√ü der (vorgesch√§digten) Rotatorenmanschette durch einen Sturz oder durch die st√§ndige Reibung bei einem Impingement-Syndrom. Dieser Rotatorenmanschettenri√ü heilt nicht mehr von selbst. Also sollte fr√ľhzeitig abgekl√§rt werden, ob eine Operation zur Naht der Risses angezeigt ist.

Schleimbeutelentz√ľndung in der Schulter (Bursitis subacromialis)

Schleimbeutel erm√∂glichen das m√∂glichst reibungslose Gleiten der Sehnen. Bei einer √úberbelastung der Schulter, vor allem bei √úberkopfarbeit wie Streichen, Fenster putzen, Gardinen aufh√§ngen, kann es zu einer entz√ľndlichen Reizung des Schleimbeutels kommen. Die Folge sind Schwellung des Schleimbeutels und Schmerzen bei jeder kleinen Bewegung der Schulter und vor allem auch nachts in Ruhe. Weiter zur Bursitis subacromialis

Arthrose der Schultereckgelenkes (Acromio-Clavicular-Gelenk)

Naturheilkundliche Arthrosebehandlung

Das Acromioclavikulargelenk liegt an √§u√üeren Ende des Schl√ľsselbeines in der Verbindung mit der Schulterh√∂he. Man nimmt dieses Gelenk meist erst als Gelenk wahr, wenn es wehtut. Die Schmerzen bestehen vor allem auch nachts.

Schulter-Arm-Syndrom

Der Begriff „Schulter-Arm-Syndrom“ beschreibt erst einmal nur den Bereich, in dem die Schmerzen empfunden werden. Der Begriff sagt nichts √ľber die Ursache der Schmerzen. In vielen F√§llen sind Muskelverspannungen, z.B. durch eine „falsche“ Sitzhaltung oder stundenlange Arbeit vor dem Monitor, der Ausl√∂ser.

Schulter-Nacken-Syndrom

d.h. Schmerzen, die im Bereich der Halswirbelsäule und der Schulter empfunden werden. Häufig bestehen dabei Verspannungen der Nackenmuskulatur und auch der Muskulatur im Schulterbereich.

Schultergelenkarthrose, Schulterarthrose
Die Schulterarthrose, die auch Omarthrose genannt wird, ist eine etwas selteneres Erkrankung des Schultergelenkes.

Entz√ľndung in der Schulter

Entz√ľndungen kommen in der Schulter z.B. bei einer Schleimbeutelentz√ľndung, bei einer Tendinitis calcarea(„Verkalkung“) oder auch bei einem Impingement-Syndrom vor. Es handelt sich hier in den allermeisten F√§llen nicht um bakterielle Entz√ľndungen, sondern um Reizzust√§nde, z.B. durch √úberlastung.

Naturheilkundliche Therapiestrategien

  • Schmerzen mindern: die Schmerzen sollten schnell abnehmen, damit sich die Menschen wieder bewegen k√∂nnen und¬† nicht so leiden. Da die Schmerzen mit der Reizung/Entz√ľndung und der nachfolgenden Schwellung zusammenh√§ngen, folgen die n√§chsten Punkte:
  • Reizung behandeln
  • Schwellung behandeln

Wege der Naturheilkunde

Nat√ľrlich m√ľssen nicht alle Mittel und Wege zur Anwendung kommen, aber es gibt vielf√§ltige Therapiem√∂glichkeiten. Einfach ausschlie√ülich die Schulter zu behandeln, ist bei chronischen Schulterbeschwerden auf Dauer nicht ausreichend. Man muss sich den ganzen Menschen anschauen, die Ern√§hrung und Verdauung sind da einer der wesentlichen Bereiche.

Akupunktur bei Schulter- und R√ľckenschmerzen. (urheber-wavebreakmediamicro-www.123rf.com-lizenzfreie-bilder)

Akupunktur bei Schulter- und R√ľckenschmerzen. (urheber-wavebreakmediamicro-www.123rf.com-lizenzfreie-bilder)

Akupunktur

Akupunktur hat sich bei Schulterbeschwerden als eine wirkungsvolle Therapie bew√§hrt. Punkte im Bereich der betroffenen Schulter aber auch Fernpunkte an den H√§nden und F√ľ√üen tragen zur Schmerzlinderung und zur Behandlung der entz√ľndlichen Reizung bei. Auch bestehende Muskelverspannungen, die die Schulterschmerzen unterhalten k√∂nnen, lassen sich mit Akupunktur l√∂sen.

Aku-Taping

Als unterst√ľtzende Behandlung kommt auch Aku-Taping bei Schulterbeschwerden in Frage.

Aku-Taping bei Schulter- und Nackenbeschwerden. (urheber-goga-www.123rf.com-lizenzfreie-bilder)

Aku-Taping bei Schulter- und Nackenbeschwerden. (urheber-goga-www.123rf.com-lizenzfreie-bilder)

Homöopathische Komplexmittel

… sind f√ľr die Behandlung der Reizung und Schwellung gute Hilfsmittel. Sie erg√§nzen sich gut mit der Akupunkturbehandlung.

Krankengymnastik, Physiotherapie

… sind im Anschluss wichtig, um den Bewegungsspielraum der Schulter zu trainieren und Muskeln aufzubauen.

Es gibt viele Möglichkeiten einer naturheilkundlichen Therapie bei Schulterbeschwerden. Insbesondere die Akupunktur hat sich hier als wirksam bewährt. Sei es als chinesische Körperakupunktur nach TCM-Gesichtspunkten, sei es als Ohrakupunktur oder als eine andere Spielart der Akupunktur.

Eine naturheilkundliche Therapie hat nicht nur das Ziel die Schulter zu behandeln. Es geht um die Verbesserung der Gesamt-Gesundheit des Menschen.


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Rechtlicher Hinweis: Die Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch und stellen keine Aufforderung oder Anleitung zur Selbsttherapie dar. Naturheilkunde, Akupunktur und Hom√∂opathie sind schulmedizinisch nicht anerkannt und entsprechen nicht der leitliniengerechten Medizin. Ich √ľbernehme keine Haftung f√ľr die Informationen in diesem Artikel.

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