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MigrĂ€ne – Info

Naturheilkunde als nebenwirkungsarme Alternative

MigrÀne plagt viele Menschen. Akupunktur kann helfen.

MigrÀne plagt viele Menschen. Akupunktur kann helfen.

Ca. 15% der Frauen und ca. 7% der MĂ€nner leiden an MigrĂ€ne. Das entspricht ca. 9 Mio. Menschen , die in Deutschland an MigrĂ€ne leiden. Die MigrĂ€ne ist ein sogenannter primĂ€rer Kopfschmerz, genauso wie Unter primĂ€ren Kopfschmerzen versteht man Kopfschmerzen, bei denen der Schmerz selbst die Erkrankung ist. Anders gesagt: die Kopfschmerzen sind nicht die Folge von Krankheit XYZ, sondern sie sind selbst die Krankheit. MigrĂ€ne, das sind nicht bloß Kopfschmerzen, sondern es können so massive Schmerzen und Allgemeinsymptome sein, dass eine Teilnahme am normalen Leben fĂŒr 1, 2 oder auch 3 Tage nicht mehr möglich ist. In Deutschland treten jeden Tag ca. 350 000 MigrĂ€neanfĂ€lle auf.

MigrĂ€ne – das Krankheitsbild

  • Aura: Vor der MigrĂ€ne erleben ca. 15% der Patienten eine sogenannte Aura, das können zum Beispiel Lichtblitze sein. Diese Aura dauert bis  ca. 60 min. und verschwindet oft, wenn der Kopfschmerz einsetzt.
    • Als Aura werden auch noch folgende Begleitsymptome bezeichnet:
      • GefĂŒhlstörungen
      • LĂ€hmungen
      • Sprachstörungen
      • Doppelbilder
      • Gleichgewichtsstörungen
      Bei Vorhandensein einer Aurasymptomatik sollte eine neurologische AbklÀrung erfolgen.
    • Man spricht dann auch von der MigrĂ€ne mit Aura oder auch migraine accompagnĂ©e
    • Selten kommt es auch vor, dass der Patient Symptome einer Aura hat, ohne den nachfolgenden MigrĂ€nekopfschmerz. Diese Symptomatik nannte man frĂŒher „Migraine sans migraine“. Am ehesten tritt diese Migraine sans migraine bei Menschen auf, die ohnehin eine MigrĂ€ne mit Aura haben, und bei denen dann ab und zu die Aura auftritt, aber die MigrĂ€nekopfschmerzen ausbleiben.
  • Oft beginnen die Schmerzen im Nacken.
  • Die Schmerzen sind mittelstark bis sehr stark.
  • Einseitiger klopfender Kopfschmerz: das ist ganz typisch. Es pocht und klopft und hĂ€mmert im Kopf.
  • Lichtempfindlichkeit: im MigrĂ€neanfall wollen viele dann einfach nur bei geschlossenVorhĂ€ngen ruhig liegen und in Ruhe gelassen werden.
  • LĂ€rmempfindlichkeit
  • Bewegung und Anstrengung verschlimmert
  • Übelkeit und Erbrechen

Eine Attacke dauert ca. 4 bis 72 Std.

Etwa die HÀlfte der Frauen und ca. 63% der MÀnner, die an MigrÀne leiden, sind nicht in Àrztlicher Behandlung.

MigrĂ€ne – Ursache

Die Ursache der MigrĂ€ne ist noch nicht vollstĂ€ndig bekannt. Dass genetische Faktoren eine Rolle spielen, weiß man aus Zwillingsstudien. Viele Experten vermuten, dass der Organismus genetisch bedingt empfindlicher auf Ă€ußere und innere Reize reagiert.

Was man kennt, das sind die Triggerfaktoren. Also eben die Reize, auf die der Körper empfindlich reagiert. Und die mĂŒssen auch nicht bei jedem gleich sein. Aber jede von einer MigrĂ€ne betroffene kennt die Auslöser, die bei ihr zur MigrĂ€ne fĂŒhren.

  • Bei Frauen sind es oft die hormonellen VerĂ€nderungen im Zuge der Menstruation.
  • Stress und emotionale Belastungen
  • VerĂ€nderungen im Schlafrhythmus. Zu spĂ€t ins Bett gegangen und schon …
  • Alkohol, Nikotin und auch manche Nahrungsmittel(z.B. Rotwein, manche KĂ€sesorten, evtl. auch Milch)

MigrĂ€ne – was geschieht im Anfall im Gehirn

Es gibt bisher nur Theorien. Man weiss, dass es oft ein Areal gibt, von dem der Anfall ausgeht. Dann kommt es zu EntzĂŒndungsvorgĂ€ngen, mit AusschĂŒttung verschiedenen Botenstoffen.

MigrĂ€ne – Diagnostik

  • die Anamnese, das GesprĂ€ch Die Diagnose wird im Wesentlichen durch das AnamnesegesprĂ€ch gestellt. Und evtl. durch den Ausschluss von anderen möglichen Kopfschmerzformen. Einen Bluttest oder sonst einen schnellen einfachen Test auf MigrĂ€ne gibt es nicht.
  • EEG, das Elektroencephalogramm Bei dieser auch Hirnstrommessung genannten Untersuchung werden mit Elektroden auf der Kopfhaut die Hirnströme in der Ă€ußeren Hirnrinde gemessen. Man belauscht sozusagen das Gehirn. Der Neurologe kann so bis zu einem gewissen Grade die AktivitĂ€t der Hirnrinde beurteilen.
  • MRT oder Kernspinuntersuchung Bei dieser Schichtuntersuchung des Gehirnes „in der Röhre“ kann der Arzt die inneren Strukturen des Gehirnes beurteilen. Er sieht sozusagen ob die „Hardware“ des Gehirnes in Ordnung ist.
  • MigrĂ€netagebuch Aber was dem Arzt bei der Diagnose hilft ist ein MigrĂ€netagebuch. Auch wĂ€hrend der Therapie ist so ein Tagebuch hilfreich, um Auslöser und auch um den Therapieerfolg beurteilen zu können. Ein MigrĂ€netagebuch finden sie z.B. hier. www.dkmg.de/patienten

MigrĂ€ne – Therapie

Eine Heilung ist nicht möglich. Aber eine erfolgreiche Behandlung.

Da die LebensfĂŒhrung eine Rolle spielt, kann es helfen

  • einen regelmĂ€ĂŸigen Lebensstil fĂŒhren
  • Ausdauersport machen
  • z.B. Muskelentspannungsverfahren lernen; Stichwort Stress
  • die Ihnen bekannten Auslöser meiden

Leider reicht das oft nicht.

Therapie beim MigrÀneanfall

Hilfen beim MigrÀneanfall

Die allermeisten Menschen kennen sich und Ihre MigrÀne sehr gut, und machen schmerzgelenkt das Richtige. Bei den meisten ist es Ruhe, Hinlegen, VorhÀnge zu und evtl. einen Eisbeutel auf den Kopf.

Medikamente im MigrÀneanfall

Bei eher leichten MigrÀneanfÀllen reicht oft ein Antiemetikum wie Metoclopramid (verschreibungspflichtig) und ein Schmerzmittel wie 1000mg AcetylsalicylsÀure( als Brausetablette) oder 400mg Ibuprofen oder 1000mg Paracetamol(ZÀpfchen). Bei schweren AnfÀllen sind Triptane die erste Wahl. Diese sind teilweise rezeptfrei erhÀltlich.

Mehr Informationen zu Triptanen und Analgetika

HĂ€ufige MigrĂ€neanfĂ€lle – medikamenteninduzierter Kopfschmerz

Wenn Sie regelmĂ€ĂŸig, also an mehr als 10 Tage im Monat ein Schmerzmittel wie AcetylsalicylsĂ€ure (ASS), Paracetamol und Ibuprofen, einnehmen mĂŒssen, dann können diese Schmerzmittel selbst auch wieder Kopfschmerzen verursachen. Und was macht man dann konsequenterweise? Man nimmt mehr Schmerzmittel. Und verstĂ€rkt damit das Problem. Super. So etwas bekommt man auch nicht selbst in den Griff. Hier ist eine spezialisierte Kopfschmerzklinik, die sich mit dem Thema Schmerzmittelentzug  auskennt, zu empfehlen. Das ist alles andere als ein triviales Problem. Aber lösbar.

Hausmittel bei Akupunktur

Die Naturheilkunde hat auch bei MigrÀne viel anzubieten.

Das fÀngt mit Pfefferminzöl zum Einreiben der SchlÀfen an (vorsicht nicht in die Augen bringen), es gibt in der Apotheke eine alkoholische Lösung von Pfefferminz direkt zum Einreiben der SchlÀfen. Nicht bei SÀuglingen und Kleinkinder, Gefahr von Atemstillstand. (Erst ab dem etwa 6. Lebensjahr anwenden. Ab 3. Lebensjahr habe ich auch schon gelesen??)

Naturheilkunde und Akupunktur bei MigrÀne

  • Akupunktur
    Ohrakupunktur bei Schmerzen

    Ohrakupunktur hat sich u.a. bei Schmerzen im RĂŒcken und auch bei Trigeminusneuralgie bewĂ€hrt.

    Akupunktur hat sich bei chronischen Kopfschmerzen und auch bei MigrĂ€ne immer wieder bewĂ€hrt. ErfahrungsgemĂ€ĂŸ kann die Zahl der MigrĂ€neanfĂ€lle zurĂŒckgehen, und die Schwere der AnfĂ€lle abnehmen. Mehr zur Akupunktur in der MigrĂ€netherapie.
  • Klassische Homöopathie Es gibt im Arzneimittelschatz der Klassischen Homöopathie viele Arzneimittel, die erfolgreich bei MigrĂ€nepatienten eingesetzt werden können. Ein ausfĂŒhrliches AnamnesegesprĂ€ch ist hierfĂŒr die Voraussetzung.
  • verschiedene Vitamine und Phytotherapeutika haben sich bei der MigrĂ€ne ebenfalls bewĂ€hrt, und können zusammen mit Akupunktur gegeben werden.
  • Aku-Taping wenn Nackenverspannungen eine Ursache der Kopfschmerzen sind, kann auch zusĂ€tzlich Aku-Taping Linderung bringen

Literatur, Quellen und externe Links:

  1. Deutsche MigrÀne- und Kopfschmerzgesellschaft www.dkmg.de
  2. Bundesamt fĂŒr Risikobewertung zum Thema Ă€therische Öle: http://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zur_anwendung_von_aetherischen_oelen-10945.html

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Klaus Schleusener Facharzt für Allgemeinmedizin 
Alternative Medizin
Akupunkteur - Homöopath 
Augenakupunkteur

Akupunktur in Karlsruhe

Als Arzt für Allgemeinmedizin habe ich lange Erfahrung mit der Schulmedizin und psychosomatischer Medizin. Darüberhinaus bilde ich mich seit über 20 Jahren intensiv in verschiedenen Akupunkturmethoden, traditioneller chinesischer Medizin (TCM), klassischer Homöopathie und Naturheilkunde weiter.

Alternative Medizin Schleusener
Klaus Schleusener
Facharzt für Allgemeinmedizin
Zusatzbezeichnung Homöopathie, Naturheilkunde
Meister der Akupunktur (daegfa)
Schwerpunkt der Praxistätigkeit: Akupunktur - Augenakupunktur nach Boel - TCM - Homöopathie - Raucherentwöhnung

Rechtlicher Hinweis: Die Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch und stellen keine Aufforderung oder Anleitung zur Selbsttherapie dar. Naturheilkunde, Akupunktur und Homöopathie sind schulmedizinisch nicht anerkannt und entsprechen nicht der leitliniengerechten Medizin. Ich übernehme keine Haftung für die Informationen in diesem Artikel.
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